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【蜂蜜柠檬水】——每天清晨一定要喝的清肠水,没有季节限制,通润肠胃还可以美白皮肤。夏末秋初的天气里,补水很重要。
辅料 辅料
水适量
蜂蜜适量
做法 蜂蜜柠檬水的做法
1
新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
蜂蜜柠檬水的做法步骤1
2
注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)
蜂蜜柠檬水的做法步骤2
3
放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
蜂蜜柠檬水的做法步骤3
4
剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
蜂蜜柠檬水的做法步骤4

小贴士

早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃。

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