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蓝莓思慕雪碗

蓝莓思慕雪碗

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挪红
到了夏天差不多每天都会打上一杯思慕雪,最近又迷上了思慕雪碗,可以加入大量的坚果、干果和饼干碎,这么一大碗做为早餐真是能量满满,又没过剩的油脂,真是太棒了! 材料(2碗):酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1根、饼干2块、杏仁和腰果各20克
辅料 辅料
饼干2块
杏仁20g
腰果20g
做法 蓝莓思慕雪碗的做法
1
备好好材料:酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、杏仁和腰果各20克
蓝莓思慕雪碗的做法步骤1
2
用小勺子将饼干压成粗颗粒。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤2
3
香蕉剥皮掰成小块,放进料理桶中。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤3
4
酸奶和蓝莓放进料理桶中。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤4
5
橙子榨汁,连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤5
6
好了,现在启动搅拌棒,将其打成泥。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤6
7
将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤7
8
然后将饼干及各种果仁撒放在底部,上面插上小朵的鲜花装饰,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。
蓝莓思慕雪碗的做法步骤8
9
蓝莓思慕雪碗
蓝莓思慕雪碗的做法步骤9
10
蓝莓思慕雪碗
蓝莓思慕雪碗的做法步骤10

小贴士

1.橙子和香蕉都是比较甜的,可以不加糖。 2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。 3.想吃更冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。

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