搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
爱美的女士是不是都会喜欢吃猪蹄。猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位,含有丰富的胶原蛋白质; 它在烹调过程中可转化成明胶,能够有效地改善机体生理功能,保持皮肤湿润状态,防止皮肤过早出现皱纹。
辅料 辅料
油适量
盐适量
姜1小块
陈皮1片
红烧汁1小勺
酱油1小勺
做法 黄豆花生焖猪蹄的做法
1
准备好材料
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤1
2
黄豆、花生浸泡
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤2
3
猪蹄剁块洗净后加点酱油腌制一会
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤3
4
锅中加油,将猪路蹄稍煎炸片刻
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤4
5
然后放入冰水中浸泡15分钟;
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤5
6
砂锅内放入猪蹄、花生、黄豆以用其实调料,加水平材料
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤6
7
加盖焖烧到收到就好啦
黄豆花生焖猪蹄的做法步骤7

小贴士

好吃不油腻。

收藏 424收藏
分享至
攻略推荐
皮皮虾的10种做法(一双筷子15秒剥壳)

2694

皮皮虾的10种做法(一双筷子15秒剥壳)

热销韩餐的南瓜粥,每天喝养胃还苗条。

922

热销韩餐的南瓜粥,每天喝养胃还苗条。

炒土豆丝时加点这个,爽口又不腻!

884

炒土豆丝时加点这个,爽口又不腻!

食物补钙胜过钙片!30道补钙菜吃出好身体~

1148

食物补钙胜过钙片!30道补钙菜吃出好身体~

一条茄子两道菜,快手午餐~完美!

755

一条茄子两道菜,快手午餐~完美!

这碗粥可以冶胃病,关键还特好喝!

661

这碗粥可以冶胃病,关键还特好喝!