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宝宝辅食之鸡肉玉米肠

宝宝辅食之鸡肉玉米肠

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金玲俐
说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱,好吃又好( ̄~ ̄) 嚼!下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物,都能让宝宝开心,满足他好吃的小嘴巴。 鸡肉属于温性食品,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加!
辅料 辅料
玉米油8克
生姜少许
做法 宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法
1
准备所有食材 鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜/少许
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤1
2
鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤2
3
玉米煮熟后,捞出备用。 PS:小月龄宝宝需将玉米切碎,或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤3
4
鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤4
5
加入8克植物油搅拌均匀。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤5
6
加入全蛋液,充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤6
7
加入10克淀粉,搅拌上劲。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤7
8
加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。 PS:小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤8
9
搅拌均匀后放入裱花袋。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤9
10
模具刷油,裱花袋剪个小口,将鸡肉挤入模具。 PS:没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤10
11
盖上盖子,放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟左右。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤11
12
晾凉后,脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来,随吃随去,很方便哦。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤12

小贴士

大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配

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