烤薯条

薯条是孩子爱吃的一道小零食，不过油炸的薯条热量比较高，对于孩子和减肥的美眉来说还是要少吃。 烤薯条是不错的吃法。因为不引入别的食物成分，只是失掉一些水，所以烤土豆热量也比较低。 基于不同的烘烤条件，每一百克烤熟的土豆热量在八九十到一百多千卡之间，也算是低热食品了。 这个烤薯条口感媲美肯德基薯条，但是少油低热量，是相当不错的一种美味新吃法，这一盘我家馋猫吃得相当的满足！ 喜欢薯条的不妨试试这种做法，不用担心摄入高热量和高油脂，相当健康的美味。