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所谓四红是指红豆、红枣、花生、红糖,如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道四红粥。这道粥具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效,制作起来又极为简单,材料都放入高压锅耐心的等待20-30分钟即可喝到美味滋补的四红粥。
辅料 辅料
红糖60克
糯米100克
做法 四红粥的做法
1
食材集合(花生、红豆是经浸泡1小时的)
四红粥的做法步骤1
2
糯米和红枣洗净和泡后的红豆、花生一起加入锅内
四红粥的做法步骤2
3
加入适量的清水
四红粥的做法步骤3
4
座入电饭煲慢煮1小时
四红粥的做法步骤4
5
趁热在煮好的粥里面加入红糖拌至糖融化即可
四红粥的做法步骤5
6
成品
四红粥的做法步骤6

小贴士

简单无技巧。

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