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晚上逛菜店,发现了仅剩的一颗无人问津的本地木瓜,收银员还问我买了木瓜咋吃呢。我把她当宝贝一般,不管是菜木瓜还是水果木瓜,我都喜欢,各有各的吃法,各有各的精彩。 打开来,肉质是红色的,这类水果很甜,我就用来做糖水了。冬天,天气干燥,皮肤容易脱皮开裂,时不时煲一些滋阴润肺的甜品来喝一喝,小朋友都会少咳嗽,皮肤也会水水的哦。尤其是早上起来,洗漱完毕,抽烟的男人容易干咳,不爱喝水的小朋友容易喉咙发痒,爱美的女士也容易感觉皮肤发干哦。来一碗这个甜品,可以舒缓这一切不适症状,坚持喝,会保青春的。 我家小朋友也喜欢吃梨和木瓜,看到这么漂亮的一碗,她惊叫一声:哇!赶紧坐下来埋头苦干了。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 木瓜雪梨甜汤的做法
1
备好雪梨和木瓜,我是三人量,只用了半个木瓜和一个雪梨
木瓜雪梨甜汤的做法步骤1
2
雪梨切块。大小随意。
木瓜雪梨甜汤的做法步骤2
3
砂锅中放三碗水,烧开,放入雪梨块。
木瓜雪梨甜汤的做法步骤3
4
煮雪梨的功夫来准备木瓜,去皮去籽切小块,我还挖了几个小球
木瓜雪梨甜汤的做法步骤4
5
放入冰糖适量。
木瓜雪梨甜汤的做法步骤5
6
雪梨煮至变透明后,加入木瓜块
木瓜雪梨甜汤的做法步骤6
7
木瓜不要久煮,开后煮个2-3分钟即可。
木瓜雪梨甜汤的做法步骤7
8
盛出,感觉水水的。
木瓜雪梨甜汤的做法步骤8

小贴士

1.雪梨如果用普通的刀切,容易变色,可以加点盐和水哈。我用的纳瓷刀不会变色。 2.木瓜除了去皮去籽外,里面还有一层黄色的粘附物,也要去掉,不然汤色就不清澈了。 3.我用作早餐喝的,用量可以根据喜好添减哦。

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