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#润秋燥#枸杞百合豆浆

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tgcyy清粥小菜
枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以起到滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心的功效。
辅料
黄豆50克
水1000毫升
#润秋燥#枸杞百合豆浆的做法
1
准备原料。
2
破壁机里放入黄豆。
3
放百合。
4
放枸杞。
5
加水,启动豆浆功能。
6
滋补。

小贴士

如果您用的是干百合,需要提前泡发。

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