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豌豆米糊

豌豆米糊

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秋天到枫叶红
豌豆的青翠正是春天色彩的体现,这个季节正是豌豆大量上市的时候。 豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。豌豆中含有丰富的维生素、矿物质与膳食纤维,是低脂高营养的好食品。 平时大多都是煮豌豆或炒豌豆,今天咱们就换个吃法,来一款鲜美的豌豆米糊,新鲜的豌豆与香香的大米融合在一起,细腻,香滑,早餐来一碗,尽情品味这属于春天的味道~
辅料 辅料
香米1/2杯
清水800ml
做法 豌豆米糊的做法
1
将新鲜的豌豆荚剥开,取出里面的青豌豆;
豌豆米糊的做法步骤1
2
将豌豆和香米准备好;
豌豆米糊的做法步骤2
3
豌豆清洗干净;
豌豆米糊的做法步骤3
4
倒入豆浆机中;
豌豆米糊的做法步骤4
5
将香米也淘洗后放入豆浆机中;
豌豆米糊的做法步骤5
6
加入800ml清水;
豌豆米糊的做法步骤6
7
接通电源后启动五谷豆浆功能键;
豌豆米糊的做法步骤7
8
听到“嘀”声后豌豆米糊已经做好;
豌豆米糊的做法步骤8
9
请品尝香滑而细腻,营养又健康的早餐米糊。
豌豆米糊的做法步骤9

小贴士

食材用量及水量可以根据家人喜爱的粘稠度来增减。 根据自己喜欢的口味,加入糖、花生碎、果干等。

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