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莲藕补血强身汤

莲藕补血强身汤

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血色翡翠
春天到了,春困也随之而来,看着女儿每天下课回来疲惫不堪的样子真是心疼(虽然自己下班也很累),这段时间特意会去煲一些养生汤,让她下课回家喝一碗暖暖的汤应该是一件很舒服的事。今天的汤有消除疲劳,净化血液,补血美颜之功效,一举多得!
辅料 辅料
无无
做法 莲藕补血强身汤的做法
1
莲藕削皮切片洗净
莲藕补血强身汤的做法步骤1
2
花生稍微过水
莲藕补血强身汤的做法步骤2
3
胡萝卜也去皮切块洗净
莲藕补血强身汤的做法步骤3
4
冬菇浸泡30分钟
莲藕补血强身汤的做法步骤4
5
一起倒入高压锅压制25分钟
莲藕补血强身汤的做法步骤5
6
起锅开吃
莲藕补血强身汤的做法步骤6

小贴士

不要放任何调味,浸泡的冬菇水一起入锅,底部水倒掉

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