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神经衰弱比较重,值夜班开始就更厉害了,安神的药总是跟着,虽说是中成药,但药补还是没有食补来的安全,吃了各种的食补终于有所改善,今天这款不仅助睡眠,还能助消化呢!不加任何调味,闻起来浓浓的香味,喝在嘴巴别有风味,入口满满的菌香,入喉淡淡的老姜辣味,入胃暖暖的温度,超赞,极力推荐大家学这款汤哦!
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 竹荪金菇汤的做法
1
金针菇去蒂,洗净备用
竹荪金菇汤的做法步骤1
2
冬菇泡水发开
竹荪金菇汤的做法步骤2
3
竹荪浸泡20分钟即可
竹荪金菇汤的做法步骤3
4
生姜切片
竹荪金菇汤的做法步骤4
5
入紫砂壶高火烧开转中火煲30分钟转小火再煲1小时
竹荪金菇汤的做法步骤5
6
舀出一碗,不加盐巴不加味精
竹荪金菇汤的做法步骤6

小贴士

1.泡冬菇的水不要倒掉,加入汤中一起煲,底部杂质倒掉 2.不要添加任何调味料

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