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玉竹党参鲫鱼汤

4
1
慕先森未成年
此汤养阴生津、益气健脾
辅料
盐适量
姜2片
油适量
玉竹党参鲫鱼汤的做法
1
鲫鱼洗净去鳞去内脏去黑膜
2
擦干表面的水分
3
下入油锅煎香
4
鱼放入瓦锅、加水
5
加入玉竹
6
加入党参
7
加入姜丝
8
胡萝卜去皮切小块
9
大火煮开撇去浮沫、 转小火煮2小时
10
出锅前调入盐即可

小贴士

鱼要去黑膜

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