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凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

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一叶美食
可爱别致的洋芋凤尾虾球,好看又好吃,而且还可以让孩子参与到制作过程中来,快来一起试试吧。 土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是叫洋芋球。 土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质,多种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素等营养素。可以作为蔬菜食用,也可以当做主食。 选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡。 虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。虾中含有丰富的蛋白质,丰富的矿物质。
辅料 辅料
小麦面粉适量
盐适量
胡椒粉适量
面包糠适量
做法 凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法
1
1,虾去虾线、壳,加盐拌一拌。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1
2
2,土豆去皮切丝,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2
3
3,挤干水分,加鸡精,胡椒粉,盐,面粉拌匀。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3
4
4,放入蒸锅蒸10分钟。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4
5
5,蒸好包入虾,蘸一层薄薄的淀粉。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5
6
6,蘸蛋液。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6
7
7,再蘸面包糠。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7
8
8,油温6成热炸金黄即可。
凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

小贴士

土豆去皮切丝,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。

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