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烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

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热爱红烧肉
春节家宴上也不光要有大鱼大肉,素菜也要有的,荤素搭配才能营养均衡,我借鉴了烧二冬的做法,改用了鲜香菇,配了冬笋,为了令颜色好看也有食欲,我用鲜豌豆垫底,上面摆了炒好的笋和菇,即养眼又营养非常好吃。这道菜选用的非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制,让蔬菜新鲜美味更升级,同时营养健康统统升级!
辅料 辅料
金龙鱼调和油25克
盐1克
生抽15克
白糖一勺
油膏10克
葱姜10克
做法 烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法
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准备食材
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1
2
所有食材清洗后控干水分,冬笋去皮切片,香菇切块,葱姜切碎备用。
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2
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豌豆放入开水中焯烫3分钟至熟
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3
4
焯烫时加入点非转基因金龙鱼黄金比例调和油,这样豆子颜色更绿,捞出来控干水分备用。
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4
5
再将香菇和冬笋都焯烫好备用
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5
6
炒锅加入10克非转基因金龙鱼黄金比例调和油
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6
7
将豌豆放入煸炒一下
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7
8
加点盐翻炒几下盛出来
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8
9
原锅再15克非转基因金龙鱼黄金比例调和油
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9
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下入葱姜爆锅
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10
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再将冬笋和香菇倒入煸炒
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤11
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加入10克油膏和15克生抽煸炒
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤12
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加入一勺白糖翻匀
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤13
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最后加1克盐翻匀烧制二分钟即可。
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤14
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先将炒好的豌豆铺底,然后将炒好的香菇冬笋盛在豌豆上面摆盘即可上桌。
烧二冬#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤15

小贴士

烧二冬选用用非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制,让蔬菜新鲜美味更升级,同时营养健康统统升级!

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