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鲜榨蜂蜜西红柿汁

鲜榨蜂蜜西红柿汁

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georgeanu
西红柿又叫番茄,西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。是全世界栽培最广的果菜之一! 据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅!
辅料 辅料
水适量
蜂蜜1勺
做法 鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法
1
1个西红柿去蒂清洗干净
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤1
2
切成小块
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤2
3
蜂蜜准备好
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤3
4
将西红柿块放入机器,案板上的西红柿汁也别浪费,用刀弄到机器里
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤4
5
倒入适量水,一勺蜂蜜,安在基座上
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤5
6
开动机器,美味的西红柿汁就出来了
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤6
7
倒在杯子里,很漂亮
鲜榨蜂蜜西红柿汁的做法步骤7

小贴士

西红柿最好用到片到机器里,这样不损失汁水,不过有一定危险,蜂蜜不要加太多,西红柿汁稍微酸一些很好喝!

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