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腐竹从营养的角度来说,有着别的豆制品无法取代的特殊优点,能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。
辅料 辅料
油适量
盐2g
香葱酱15g
生抽10g
葱10g
姜10g
做法 香辣炒腐竹的做法
1
腐竹、木耳泡开
香辣炒腐竹的做法步骤1
2
肉切丝,黄瓜切片,青椒、小米椒切片
香辣炒腐竹的做法步骤2
3
腐竹切段
香辣炒腐竹的做法步骤3
4
锅中放入油,爆香葱、姜末,放入肉炒至变白
香辣炒腐竹的做法步骤4
5
放入香葱酱炒出香味
香辣炒腐竹的做法步骤5
6
放入腐竹、木耳翻炒片刻
香辣炒腐竹的做法步骤6
7
再倒入青椒、小米椒、黄瓜翻炒。
香辣炒腐竹的做法步骤7
8
调入生抽、盐,炒至断生即可出锅。
香辣炒腐竹的做法步骤8

小贴士

。。。。

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