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紫菜包饭便当

紫菜包饭便当

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柔蓝水晶
上班带饭,也要健康丰盛些,这样才容易调动起上班的积极性嘛。 很喜欢韩餐的丰盛感,小盘小碗摆满一桌,虽然都是些咸菜。自己置办便当,当然要往丰盛了发展。 几种蔬菜合理利用,同样的食材却有着不同的做法,搭配出来效果惊人!
辅料 辅料
油适量
盐适量
白醋适量
糖适量
白芝麻适量
韩式鲜辣酱适量
蚝油适量
沙拉酱适量
黄豆酱适量
沙拉汁适量
做法 紫菜包饭便当的做法
1
剩米饭里加入白醋、糖、白芝麻、韩式鲜辣酱拌匀,静置10分钟入味。
紫菜包饭便当的做法步骤1
2
蟹棒下锅煎至两面金黄
紫菜包饭便当的做法步骤2
3
将寿司紫菜铺在寿司帘上,把米饭铺匀。
紫菜包饭便当的做法步骤3
4
摆上蟹棒、胡萝卜条、黄瓜条、煮熟的四季豆。
紫菜包饭便当的做法步骤4
5
由下至上卷起。
紫菜包饭便当的做法步骤5
6
用寿司帘裹好,放置半小时定型。
紫菜包饭便当的做法步骤6
7
将四季豆事先煮熟,这样可以节省烹炒时间,因为四季豆如果不弄熟,会有毒的。
紫菜包饭便当的做法步骤7
8
将剩下的胡萝卜切丁,锅里倒入油翻炒。
紫菜包饭便当的做法步骤8
9
将熟豆角切丁,下锅后放入盐和蚝油即可出锅。
紫菜包饭便当的做法步骤9
10
下面准备配菜。将红布林切丁放入,表面挤上沙拉酱,就是道水果沙拉。
紫菜包饭便当的做法步骤10
11
做紫菜包菜剩下的黄瓜切条放入,表面倒些黄豆酱,就是酱拌黄瓜。
紫菜包饭便当的做法步骤11
12
煮四季豆的时候,顺便放个鸡蛋进去,冷水下锅,水开后煮6分钟,去壳后切成瓣状。
紫菜包饭便当的做法步骤12
13
之前剩下的蟹棒切丁,与鸡蛋放在一起,表面挤上沙拉汁,就是蟹棒鸡蛋沙拉。
紫菜包饭便当的做法步骤13
14
组装好的样子。
紫菜包饭便当的做法步骤14

小贴士

可以选择自己喜欢吃的配菜,调料不能少。

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