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百合红枣汤是一道常见的汉族药膳。此汤具有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用,并能增强肝脏的解毒和排毒功能。此汤具有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用,并能增强肝脏的解毒和排毒功能。
辅料 辅料
枸杞子适量
冰糖适量
做法 红枣百合鸡蛋汤的做法
1
准备的食材。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤1
2
红枣、百合、冰糖、水放入碗中静置20分钟。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤2
3
蒸锅内倒水。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤3
4
将蒸锅放入。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤4
5
盖盖,插上电源即可。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤5
6
估计红枣、百合蒸熟后将鸡蛋敲入继续蒸10分钟左右。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤6
7
放入枸杞子焖2分钟即可。
红枣百合鸡蛋汤的做法步骤7

小贴士

1.百合浸泡后更容易煮熟。 2.枸杞子最后放,焖个1.2分钟即可。

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