搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,又名桃油,桃脂。桃胶在生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。也是现在非常火的美颜养生食材、 秋季干燥,可以适当的食用桃胶银耳羹,可以润秋燥,滋阴养颜,补益气血,非常适合女性朋友秋季滋补肌肤养生食用哦!
辅料 辅料
冰糖适量
做法 桃胶银耳山药羹的做法
1
准备好所有的食材。桃胶,皂角米提前浸泡一夜涨发洗净·,银耳浸泡。
桃胶银耳山药羹的做法步骤1
2
银耳红枣放入电饭锅,加入适量的纯净水。
桃胶银耳山药羹的做法步骤2
3
盖上盖子按下煲汤键。
桃胶银耳山药羹的做法步骤3
4
铁棍山药去皮切小块清水浸泡。
桃胶银耳山药羹的做法步骤4
5
银耳煮上40分钟后加入山药,桃胶,皂角米。
桃胶银耳山药羹的做法步骤5
6
再加入冰糖继续炖煮30分钟·
桃胶银耳山药羹的做法步骤6
7
食材熟透即可食用。
桃胶银耳山药羹的做法步骤7

小贴士

桃胶,皂角米都要提前浸泡一夜,才能完全涨发。 用铁棍山药,食用养生价值更高。而且口感也更好。

收藏 214收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
早餐来一份“抱蛋”菜品,其实并不难~

455

早餐来一份“抱蛋”菜品,其实并不难~

早餐别再买路边摊!自己做才好吃又卫生

990

早餐别再买路边摊!自己做才好吃又卫生

吃不腻的3道山西面食,一份才不够

1129

吃不腻的3道山西面食,一份才不够

简单到炸裂却超美味的“整颗花菜球蒸”,太感人了!

1098

简单到炸裂却超美味的“整颗花菜球蒸”,太感人了!

宝宝只吃肉不吃菜?学一招制服熊孩子

582

宝宝只吃肉不吃菜?学一招制服熊孩子

这些素菜特下饭,没肉照样吃得香!

578

这些素菜特下饭,没肉照样吃得香!