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莲藕玉米鸡汤煲,鸡汤中我添加莲藕和玉米,真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味,具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
辅料 辅料
姜片适量
盐适量
枸杞10g
做法 莲藕玉米鸡汤煲的做法
1
鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤1
2
锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤2
3
莲藕洗净切成滚到块,玉米切成片。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤3
4
枸杞用清水洗净后泡发。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤4
5
将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤5
6
加入清水至最高水位线。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤6
7
接图电源 设置煲汤功能,按下开关键即可。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤7
8
倒计时 剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤8
9
最后剩下15分钟的时候加入枸杞,继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。
莲藕玉米鸡汤煲的做法步骤9

小贴士

水要一次加够,中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净,这样的汤中才会奶白没有腥味

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