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经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应该经常食用绿豆来解毒保健
辅料 辅料
燕麦片25g
做法 绿豆薏米浆的做法
1
薏米洗净,浸泡6小时
绿豆薏米浆的做法步骤1
2
绿豆洗净,浸泡6小时
绿豆薏米浆的做法步骤2
3
薏米倒入豆浆机
绿豆薏米浆的做法步骤3
4
加入绿豆
绿豆薏米浆的做法步骤4
5
加入燕麦片
绿豆薏米浆的做法步骤5
6
加入适量清水
绿豆薏米浆的做法步骤6
7
启动豆浆机五谷模式
绿豆薏米浆的做法步骤7
8
待浆成,搅匀即可
绿豆薏米浆的做法步骤8

小贴士

煮绿豆汤不能放碱

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