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辅料 辅料
油适量
盐适量
蒜3粒
青椒1个
做法 手撕杏鲍茹的做法
1
杏鲍茹洗净后用手撕成均匀的长条。青椒切丝,瘦肉切丝
手撕杏鲍茹的做法步骤1
2
锅内放少油,入杏鲍茹干煸出多余的水分
手撕杏鲍茹的做法步骤2
3
倒油爆香蒜瓣
手撕杏鲍茹的做法步骤3
4
放入瘦肉翻炒至变色
手撕杏鲍茹的做法步骤4
5
放入青椒丝翻炒
手撕杏鲍茹的做法步骤5
6
倒入杏鲍茹翻炒均匀,调入生抽,盐,蚝油,鸡精,翻炒二分钟左右即可出锅。
手撕杏鲍茹的做法步骤6
7
营养丰富又美味
手撕杏鲍茹的做法步骤7
8
成品
手撕杏鲍茹的做法步骤8

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