
白菜豆腐汤


白菜解渴利尿、通利肠胃,助消化,豆腐益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,将这两种普通的食材做出不普通的味道…

油适量
盐适量
香菜50g
面粉2汤勺
葱半根
姜3片
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
油50g
开会2碗

1 
白菜洗净切块,茎叶分开

2 
豆腐切长3厘米,宽2厘米,厚0.5厘米的块,在开水里煮2~3分钟,煮时撒少许盐去豆腥味,煮好捞出放在凉水里备用

3 
锅中倒油,开小火

4 
放入2勺面粉,小火炒成牛奶状

5 
放入葱姜片小火炒香

6 
加入两碗热开水

7 
豆腐块捞出稍沥水放入汤中煮沸

8 
放入白菜帮煮至变软

9 
放入白菜叶煮

10 
煮至白菜叶变塌变软,撒上少许胡椒粉、盐、鸡精搅拌均匀出锅

11 
装盆撒上香菜即可

小贴士
炒面时一定要加热开水
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