
绿豆冰沙

绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆冰沙更是老百姓最喜欢的消暑饮料。


白糖适量

1 
称好绿豆

2 
浸泡几个小时

3 
挑洗干净,放进豆浆机里

4 
倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择米糊键,等待二十分钟左右就好了

5 
倒出加白糖搅拌均匀

6 
晾凉

7 
放冰箱冷藏几个小时即可,慢慢享用吧!

小贴士
白糖按个人口味添加!
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