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西柚营养丰富,含糖量少,含天然叶酸,孕妇首选水果,同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁,对女性来说是非常好的饮品。
辅料 辅料
水700ml
蜂蜜适量
做法 西柚胡萝卜汁的做法
1
准备材料,胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。
西柚胡萝卜汁的做法步骤1
2
将西柚和胡萝卜装进豆浆机。
西柚胡萝卜汁的做法步骤2
3
倒入水,盖住最低水位线就好。
西柚胡萝卜汁的做法步骤3
4
为了锁住西柚的营养,这次选择冷饮里的熟打料功能。
西柚胡萝卜汁的做法步骤4
5
西柚微苦,如果不能接受这个味道,可添加适量的蜂蜜。
西柚胡萝卜汁的做法步骤5
6
可以开启营养早餐啦。
西柚胡萝卜汁的做法步骤6

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