
西柚胡萝卜汁

西柚营养丰富,含糖量少,含天然叶酸,孕妇首选水果,同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁,对女性来说是非常好的饮品。

水700ml
蜂蜜适量

1 
准备材料,胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。

2 
将西柚和胡萝卜装进豆浆机。

3 
倒入水,盖住最低水位线就好。

4 
为了锁住西柚的营养,这次选择冷饮里的熟打料功能。

5 
西柚微苦,如果不能接受这个味道,可添加适量的蜂蜜。

6 
可以开启营养早餐啦。

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