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(10个月以上宝宝食用) 炎炎夏日里,宝宝很容易产生食欲不振、昏昏欲睡等症状。所以,聪明的妈妈们要随时调整菜谱,做些清淡鲜美的汤品,为宝宝增加营养。 鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而鲫鱼就有健脾开胃、利尿消肿、清热解毒的功效,是夏日里宝宝健康营养的不二之选。
辅料 辅料
白萝卜1段
胡萝卜1段
葱少许
姜少许
做法 双色萝卜丝鱼汤的做法
1
煎鲫鱼。
双色萝卜丝鱼汤的做法步骤1
2
准备小半锅水,放入葱姜,和鲫鱼。
双色萝卜丝鱼汤的做法步骤2
3
大火滚煮。
双色萝卜丝鱼汤的做法步骤3
4
双色萝卜擦成丝。
双色萝卜丝鱼汤的做法步骤4
5
放入鲫鱼汤中,煮至奶白色即可。
双色萝卜丝鱼汤的做法步骤5

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