
番茄鸡蛋茶树菇热汤面


茶树菇的味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
番茄加鸡蛋同炒具有健脑益智;保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老;美容护肤;减缓色斑;健胃消食等功效。

油40g
盐1g
生抽8g

1 
番茄洗净,用热水浸泡几分钟,去皮切小块,放料理机里,加适量清水打成番茄酱

2 
茶树菇洗净

3 
鸡蛋打散

4 
热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后滑散

5 
倒入番茄酱翻炒均匀

6 
倒入适量清水煮开,放荞麦面煮三分钟

7 
放茶树菇再煮两分钟

8 
放盐和生抽调味

9 
起锅装盘即可

10 
慢慢享用吧!

小贴士
起锅的时候可以加适量葱花或香菜末增香!
收藏
430收藏

分享至




相关美食





Top美食榜
热门饮食知识
食材推荐