咸鲜酱汁炒毛豆 14 1 快手菜 家常菜 爆炒 锅 酱香 耕心 毛豆是夏天很常见的食物之一，可以当做零食或者下酒菜食用。毛豆中的钾含量很高，每百克含478毫克。夏天出汗多，汗液会带走一定数量的钾，而钾流失可使人疲乏无力、食欲不振。夏天常吃毛豆，可以补充钾，缓解倦怠。 主料 毛豆仁 200g 辅料 油适量咸鲜酱汁包1包 咸鲜酱汁炒毛豆的做法 1 食材图 2 毛豆仁择洗干净，焯烫一下 3 热油锅 4 反顾人毛豆仁，倒入咸鲜酱汁，煸炒收汁入味 5 熄火盛出 小贴士 毛豆虽是蔬菜，但不可敞开吃。 收藏 14收藏 分享至 相关美食 乐儿6395 食材： 麦菜500克 清炒麦菜 9次收藏 菲儿烘焙 食材： 薯叶350克 猪油渣薯叶 5次收藏 尛丽 食材： 上海青500克 蒜蓉上海青 15次收藏 宝子妈 食材： 上海青450克 蒜香火腿上海青 70次收藏 丽丽的小厨 食材： 嫩莲藕适量 清炒莲藕 58次收藏 萌奇妈妈 食材： 泥蒿400克 野泥蒿炒瘦肉 22次收藏 宝子妈 食材： 蕃薯叶500克 炒蕃薯叶 135次收藏 耕心 食材： 三文鱼皮500克 香辣酱汁炒三文鱼皮 90次收藏 周小白m 食材： 白苋菜适量 炒白苋菜 1次收藏 热爱红烧肉 食材： 葱头300克 肉丝炒葱头 221次收藏 山猫小妖 食材： 牛里脊250克 黑椒小炒牛肉 16次收藏 热爱红烧肉 食材： 鲜蚕豆100克 虾仁炒蚕豆 61次收藏 飘雪厨房 食材： 无筋豆250克 肉末无筋豆 13次收藏 焰火玲珑 食材： 萝卜苗500克 蒜蓉萝卜苗 2次收藏 珊珊鱼 食材： 芥蓝500克 芥蓝炒虾 5次收藏 蓝色南半球 食材： 西兰花梗4个 卤鸡胗炒西兰花梗 13次收藏 热爱红烧肉 食材： 袖珍菇500克 肉片炒袖珍菇 33次收藏 厨艺2014菜鸟 食材： 上海青500克 快炒上海青 Top美食榜 1 秘制手撕牛肉干 牛肉干是很多人都喜欢的小零嘴，闲暇时光一包牛肉干，慢慢咀嚼，越吃越有味，也是味蕾的一种享受。 牛肉干... 13595人收藏 2 全蛋海绵蛋糕 全蛋海绵蛋糕看似很粗糙，吃起来虽没戚风蛋糕那般的柔软细腻，但也很松软，口感也不差，有点老式蛋糕的味道... 13593人收藏 3 肉末豆角 肉末豆角——又名“饭遭殃”，记得多煮点饭，别怪小编没提醒你哟... 13589人收藏 4 萌物幻彩馄饨 以前，我认为幸福的颜色是透明的，因为回忆是透明的。 以前，我认为幸福的味道是无味的，因为时... 13586人收藏 5 辣拌如意紫甘蓝 炎炎夏日，各式口味，各种蔬果调配的爽口凉菜，无疑成为了餐桌上的宠儿。凉拌菜清淡、爽脆、开胃，能选用色... 13584人收藏 热门饮食知识 沪菜的特点有哪些 北京菜做法有什么特点 北京菜家常菜最常见那几道 北京菜代表菜有哪些 北京菜谱中受大众欢迎的菜 促排卵的食物有哪些？ 宝宝止咳化痰吃什么好？ 止咳化痰汤怎么做？ 小儿止咳化痰吃什么好？ 哪些食物清肺润肺？ 食材推荐 鸡腿 蛋黄 玉米 益肺宁心 健脾开胃 白萝卜 西兰花 金针菇 营养丰富 清香扑鼻 杏鲍菇 草原上的美味牛肝菌 黑木耳 补铁补血佳品 冬瓜 消炎利尿、减肥佳品 山药 减肥健美好食材 攻略推荐 60 有一种满足，叫米饭遇上好伴侣 54 妈妈菜丨红烧鱼块—孩子盼着吃的菜 31 【食记】berry的小厨房 | “妈妈味道”手工花卷 做一份这样的小卷，宝宝越吃越聪明 402 日本女生冬季人气饮料！4 款甜酒有助减肥去痘痘黑眼圈！ 48 新疆夜市！夜宵界新星非他莫属！
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