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山楂含有糖分、维生素、胡萝卜素、蛋白质、淀粉、苹果酸等营养物质,能活血化瘀、化滞消积、抑制癌细胞生成,具有很好的抗癌防癌效果;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能;黄豆中至少含有五种已知的抗癌物质,能够在一定程度上防止与激素有关的癌症发生,尤其对女性有很好的防护做用。
辅料 辅料
清水1200ml
冰糖30g
做法 银耳山楂豆浆的做法
1
准备好材料
银耳山楂豆浆的做法步骤1
2
将食材清洗干净,放入破壁机,倒入清水到豆浆位置
银耳山楂豆浆的做法步骤2
3
盖好盖子,确定盖子与卡槽已经卡好,电源指示灯亮起
银耳山楂豆浆的做法步骤3
4
启动豆浆功能,等待完成提示即可
银耳山楂豆浆的做法步骤4
5
豆浆做好倒出后,请及时清洗机器,这样既好洗又省水
银耳山楂豆浆的做法步骤5

小贴士

山楂不适合孕妇食用,因为山楂会刺激子宫收缩,有可能诱发流产。(无特殊制作技巧)

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