披萨，很常见的 但是今天的这个绝对是营养丰富，虾 鱿鱼圈 蟹 一栋吃饱三天不饿了 高粉300g，低粉100g，牛奶150滚， 酵母5g，盐3滚，糖5g 很好吃的 在词分享给大家希望可以一起做做
辅料玉米适量
青豆适量
洋葱适量
甜椒适量
芝士适量
红肠适量
虾肉适量
鱿鱼圈适量
蟹柳适量
黑胡椒适量
海陆双拼披萨的做法1 
高粉300g，低粉100g，牛奶150滚， 酵母5g，盐3滚，糖5g
2 
配料:玉米,青豆，洋葱，红绿甜椒，芝士，红肠，虾肉，鱿鱼圈，蟹柳，黑胡椒碎
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酵母用温水泡开，倒入混合的面粉中，加入牛奶，盐，糖
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揉合，根据干湿度适当添加温水揉光
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面粉发酵3倍大，揉面团，排气。揉光滑不粘手
6 
盘子底部刷一层油，面粉擀开，铺于披萨盘
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扎排气孔
8 
刷一层蛋液，刷一层油，一层匹萨酱，铺一层芝士
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放玉米青豆，洋葱，红绿甜椒；铺一层芝士，刷一层披萨酱
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摆入红肠，虾肉，鱿鱼圈，蟹柳，撒黑胡椒碎；最后铺一层芝士;
11 
披萨
小贴士
无特殊技巧
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