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苦瓜有增进食欲、健脾开胃的功效,经常食用对身体健康有益处。
辅料 辅料
花生油15ml
盐少量
蚝油10ml
木耳30g
做法 苦瓜鸡腿面的做法
1
准备食材:木耳提前泡发并用水焯一下,鸡腿是熟的,将肉撕成条
苦瓜鸡腿面的做法步骤1
2
热锅放油,放入苦瓜和洋葱翻炒几下
苦瓜鸡腿面的做法步骤2
3
放入木耳翻炒几下
苦瓜鸡腿面的做法步骤3
4
放入鸡腿肉
苦瓜鸡腿面的做法步骤4
5
放入少许蚝油炒匀后盛出来
苦瓜鸡腿面的做法步骤5
6
锅中放水,水开后放入面条煮
苦瓜鸡腿面的做法步骤6
7
煮至8分熟时放入炒好的菜
苦瓜鸡腿面的做法步骤7
8
加入少许盐即可
苦瓜鸡腿面的做法步骤8
9
美味的早餐哟
苦瓜鸡腿面的做法步骤9

小贴士

面条8分熟时就放入其它食材,然后就可以关火了,利用余温就可以将面团煮至全熟了。

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