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众所周知,芹菜的降压效果特别显著,中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效天然药物。黄瓜有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。所以芹菜黄瓜汁,不仅可以降压,还能起到减肥的作用。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 芹菜黄瓜汁的做法
1
将食材洗净。
芹菜黄瓜汁的做法步骤1
2
启动料理机,将黄瓜放入料理机入口。
芹菜黄瓜汁的做法步骤2
3
将芹菜也放入料理机中。
芹菜黄瓜汁的做法步骤3
4
在打出的蔬菜汁中,加入蜂蜜。
芹菜黄瓜汁的做法步骤4
5
喝掉了蔬菜汁,果渣要扔掉吗?NoNoNo!扔掉多浪费呀,不如来做个面膜吧!黄瓜的补水效果非常棒,虽然是果渣,但是也含有不少水分。
芹菜黄瓜汁的做法步骤5
6
将芹菜黄瓜的果渣放入碗中,加入酸奶后调稀。
芹菜黄瓜汁的做法步骤6
7
加入蜂蜜调匀。
芹菜黄瓜汁的做法步骤7
8
芹菜和蜂蜜混合,可以有效美白,因为有了黄瓜的加入,还有补水效果。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
芹菜黄瓜汁的做法步骤8

小贴士

1.芹菜有杀精的作用,所以年轻男士最好少食用。 2.放蜂蜜是为了提升口感,如果是高血糖人群饮用,就不要加蜂蜜了。 ———————————————————— 1.面膜用酸奶来调稀稠度,但不能调得过稀,否则贴在皮肤上容易滑下去。 2.要先在手背上尝试十分钟,没有不舒服的感觉,再往脸上敷。 3.在脸上敷十分钟左右即可,然后用清水洗净,再拍一层爽肤水、乳液,最后抹上面霜。 亲身体验: 酸奶稍微加的有点多了,抹到脸上有点往下流的感觉,水分特别多,洗完脸后,感觉皮肤有点水嫩。面膜这种东西就是长期坚持才能看出效果。

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