
五香卤牛腱子


牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。
这次用的是牛腱子肉,最适合用来卤制,家里有以前卤牛肉留下的老汤,每次卤完牛肉都留下老汤存放冰箱里。这样的卤汁味道特别浓厚醇香。卤牛肉的做法很多,具体到每家有每家的做法,每家有自己独特的味道。我做的这种五香用料是很简单家常的,但味道却是很好。


葱适量
姜适量
盐适量
老卤汁适量
八角适量
花椒适量
香叶适量
小茴香适量
桂皮适量
老抽3勺
生抽2勺
味极鲜2勺
黄酒2勺

1 
牛腱子洗净放水中泡两小时,中间换水。

2 
把牛腱子切成块放凉水锅里,水开后撇除浮末,焯水五分钟。

3 
洗净牛肉待用。

4 
准备五香料,适量葱、姜。因为有老汤用的料不多。

5 
老汤提前从冰箱拿出化开。

6 
把牛肉放高压锅里,放入老汤、少量水、两勺黄酒、三勺老抽、两勺生抽、两勺味极鲜。高压锅耗水少不用放很多。

7 
把五香料用纱布或料盒包好和葱、姜放锅里。

8 
开锅后小火煮二十五分钟关火,自然泄压。刚煮好的牛肉不好切片,最好是放汤中凉透后或者放冰箱凉几小时再切。这样切的薄还整齐。

9 
煮好的牛肉放冰箱保存。早餐来碗牛肉面营养健康,补充能量。

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