
金不换焗鲳鱼

金不换家里阳台上种有一棵,种子掉下来慢慢地生长成两大盆,把阳台占据了三分之一想拨掉又不舍,只有剪掉长高的枝叶来入菜。刚好又买了鲳鱼,就用它来焗鲳鱼很香的,油多点的话会把金不换的叶子煎焗得好香酥很好吃的呢!

姜丝适量
蒸鱼豉油2匙
油适量
盐少许
料酒1/2匙

1 
准备好食材

2 
鲳鱼洗干净抹干水份,鱼身两面抹少许盐腌一会。

3 
煎锅加热放适量油,放入鲳鱼。

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煎至两面微黄

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撒入半匙料酒

6 
放入姜丝晃动锅出香味

7 
放入金不换

8 
再晃动锅,让金不换变软出香味

9 
喷入一匙蒸鱼豉油即可出锅。

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成品

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成品

小贴士
鲳鱼洗干净在鱼身上划花刀煎时易熟透好入味,抹少许盐腌一会鱼肉更紧实。
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