玉米毛豆炒里脊 40 聚会 单身 快手菜 热菜 家常菜 咸香 锅 洋羊阳 好吃 主料 玉米棒 1个 毛豆 100g 里脊肉 250g 辅料 朝天椒2个盐2勺鸡精1勺十三香1勺胡椒粉1勺淀粉适量 玉米毛豆炒里脊的做法 1 毛豆剥皮,淘洗干净 2 用小刀削下玉米粒 3 里脊肉切丁,加生姜,盐,鸡精,十三香,生抽,淀粉,抓拌均匀 4 锅里烧油下肉丁炒至变色后捞出,锅里留底油 5 下毛豆和玉米粒翻炒两分钟 6 下肉丁和辣椒翻炒一会就可以出锅了 小贴士 无 收藏 40收藏 分享至 相关美食 lisaroro 食材: 馒头200克 香蒜馒头金黄粒——上班族的快手便当 7366次收藏 融宝贝 食材: 里脊肉300克 酸甜里脊 28007次收藏 tiantianle 食材: 口蘑200克,葱2克,姜2克 素炒口蘑 981次收藏 李李小酒窝 食材: 杏鲍菇200克,胡萝卜50克,黑木耳10克 鱼香杏鲍菇 170次收藏 文宁公主 食材: 五花肉1000克,腐乳适量 腐乳红烧肉 458次收藏 茗月宝宝 食材: 麻辣香锅料1包,莲菜适量,香菇50克 迷倒你的胃 麻辣香锅 73770次收藏 斯佳丽 食材: 猪肝适量,青椒4个 青椒爆猪肝 19370次收藏 红豆厨坊 食材: 长茄子适量,青椒1个 青椒煸茄丝 9507次收藏 耕心 食材: 水芹菜50克,腐竹15克,金针菜20克 素菜小炒 5016次收藏 Nancy蜗牛 食材: 西兰花适量,胡萝卜适量 清炒西兰花 4652次收藏 紫韵千千 食材: 鸡中翅10只 可乐鸡翅 215355次收藏 寻找桃花岛 食材: 鸡胸肉适量,鸡蛋1个 自制上校鸡块 634次收藏 西马栀子 食材: 土豆1个,茄子1个,柿子椒1个 美味地三鲜 66095次收藏 龙卷风中的小猫 食材: 猪肥肠500克 熘肥肠 48237次收藏 籣草児 食材: 馒头200克,鸡蛋113克 孜然辣汁馒头 5402次收藏 红豆厨坊 食材: 杭椒100克,牛里脊肉250克 杭椒牛柳 34704次收藏 清涔秋风 食材: 茄子500克 怪味茄子 113次收藏 木籽食语 食材: 藕适量 糖醋藕丁 3436次收藏 Top美食榜 1 盐焗鸡 盐焗鸡是广东粤菜的代表菜式之一,用别具中国特色盐焗的烹调手法制作而成,首创于广东东江一带,300多年... 23116人收藏 2 黄芪红枣枸杞茶 上次买了黄芪,做了当归鸭肉米粉,还剩了好几十克黄芪,因为去中药店买,一次就买了50克,太少了那老中医... 23091人收藏 3 炒黑木耳 黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可... 23064人收藏 4 红烧肉 昨晚下了一场小雨,早上起来就感觉冷了许多。天气一冷,人的食欲就大增,就想大口吃肉,这时候就把红烧肉做... 23054人收藏 5 红烧排骨莲藕 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,维生素含量高、纤维含量低。可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。 生吃莲藕... 23034人收藏 热门饮食知识 春季养生食谱 元宵是什么 为什么要吃腊八粥 咸腊八粥的做法大全 元宵馅的做法 元宵节为什么要吃汤圆 元宵节吃什么 元宵怎么煮 元宵节的习俗 腊八粥的材料 食材推荐 糯米 味甘性温入脾胃 白砂糖 米饭 番茄 生津止渴 开胃消食 木耳 减轻动脉粥样硬化 中筋面粉 中式面点通用面粉 玉米油 奶粉 芹菜 清热解毒 利尿消肿 白菜 滋阴润燥 护肤养颜 攻略推荐 1400 炒菜时做这几件事 可能会让全家得病! 66 DIY健康拌饭酱——鸡肉番茄浓酱 558 这六种食物千万不能 “趁鲜吃” 229 头号醒脑美食——藏书羊肉 542 炒面、炒饭、炒土豆不粘锅的小技巧 288 不放调料不用油做菜?你见过没?