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脊骨玉米汤

脊骨玉米汤

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梦里之水乡
脊骨玉米汤是一道受人们喜爱的佳肴。汤汁清香、清甜、清爽而不腻。猪脊骨含大量钙质、多种元素、骨胶原,能补血增髓,强筋壮骨。玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。
辅料 辅料
姜适量
盐适量
枸杞适量
做法 脊骨玉米汤的做法
1
准备猪脊骨、甜玉米、生姜
脊骨玉米汤的做法步骤1
2
脊骨凉水下锅
脊骨玉米汤的做法步骤2
3
焯去血水
脊骨玉米汤的做法步骤3
4
姜切片玉米切块
脊骨玉米汤的做法步骤4
5
所有材料放入高压锅
脊骨玉米汤的做法步骤5
6
盖上盖压20分钟
脊骨玉米汤的做法步骤6
7
压力锅减压后开盖加盐煮2分钟
脊骨玉米汤的做法步骤7
8
撒上少许枸杞
脊骨玉米汤的做法步骤8
9
盛出
脊骨玉米汤的做法步骤9

小贴士

用鲜嫩的甜玉米炖出来的汤汁更清甜可口

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