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绿豆性寒, 具有清热解毒的功效, 是夏季饮食的上品。 夏季炎热, 多食用绿豆, 具有防暑清热的功效! 除了最家常的熬绿豆汤的方法, 再简单的, 就算的上自制绿豆豆浆了, 只要交给豆浆机就可以了! 绿豆百合豆浆, 具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效, 夏季饮品的不二选择!
辅料 辅料
百合干15g
清水1000ml
冰糖15g
做法 绿豆百合豆浆的做法
1
原料: 绿豆90克,百合干15克,清水1000ml,冰糖15克 (提前将绿豆和百合洗净,过夜泡发)
绿豆百合豆浆的做法步骤1
2
将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
绿豆百合豆浆的做法步骤2
3
将百合放入豆浆机内。
绿豆百合豆浆的做法步骤3
4
倒入清水,确保清水量在上下水位线之间。 (具体用量要根据自家豆浆机的容量调整)
绿豆百合豆浆的做法步骤4
5
装好后的样子。
绿豆百合豆浆的做法步骤5
6
选择古法豆浆模式。
绿豆百合豆浆的做法步骤6
7
大约工作30分钟。
绿豆百合豆浆的做法步骤7
8
工作完成。
绿豆百合豆浆的做法步骤8
9
绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。
绿豆百合豆浆的做法步骤9
10
过滤好的绿豆百合糊。
绿豆百合豆浆的做法步骤10
11
加入冰糖,调味。 (冰糖根据个人喜好添加即可,加不加随意,加多少随意)
绿豆百合豆浆的做法步骤11

小贴士

1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。 2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。 3、冰糖调味随意。

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