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百合含有秋水仙碱,对去脂,抗纤,特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化、肝硬化进展有一定阻抑作用。大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。
辅料 辅料
水1200ml
做法 大米百合红豆浆的做法
1
原料。
大米百合红豆浆的做法步骤1
2
将所有原料放入破壁料理机。
大米百合红豆浆的做法步骤2
3
加水。
大米百合红豆浆的做法步骤3
4
启动豆浆功能。
大米百合红豆浆的做法步骤4
5
成品。
大米百合红豆浆的做法步骤5

小贴士

胃寒者少食用此款豆浆。

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