
毛豆烧茄子


家里的冰箱里只有一些毛豆和茄子,所以这盘菜是临时乱搭的,做出来后个人觉得味道还不错,茄子软软的、毛豆清翠可爱,看着还是很有食欲的。我不喜欢吃油腻的菜肴,而茄子比较吸油,所以做这盘菜时我把切好的茄丁锅里不放油先干煸发软后才烧制,煸软后的茄丁是不吸油的,这盘菜味道属于清爽型。

油适量
盐适量
红椒半个
香葱2棵
蒜泥1汤匙
生抽1汤匙
白糖少许
鸡精少许

1 
茄子切成小丁,放水里清洗一下控干水分备用。防止氧化发黑。

2 
炒锅上火,锅里不放油,下茄丁干煸一会,茄丁煸软后盛出备用。

3 
炒锅倒油烧热,下毛豆煸炒一会。

4 
倒入一小碗热水煮沸。

5 
放入事先煸好的茄丁。

6 
放入生抽、盐、白糖、鸡精。

7 
放入一些蒜泥。

8 
盖上盖子,中小火烧至收汁。

9 
快收完汁时,放入红椒粒翻炒断生。

10 
放入葱花翻炒一下即可出锅。

小贴士
1、喜欢油腻的人可以把茄丁事先用油炸一下,这样烧出来菜会更香。 2、调味料可以按个人的喜好放入。
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