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豆浆是老少皆宜的营养饮品,享有“植物奶”的美誉。深爱很多人的喜爱,豆浆除了常见的营养素,还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人和儿童(结石患者不宜多喝)。鲜豆浆四季都可饮用,特别是夏季饮豆浆,能消热防暑,生津解渴。豆浆除原味豆浆外,还可以搭配红枣、核桃、花生等调制成为美味可口、营养丰富的其他口味的豆浆。今天就做了黄豆花生豆浆,加了花生后的豆浆味道更香浓啦。
辅料 辅料
花生仁适量
白砂糖适量
水适量
做法 花生豆浆的做法
1
原材料:黄豆、花生仁、白砂糖
花生豆浆的做法步骤1
2
黄豆、花生仁洗干净倒入豆浆机内,加水至上档水位线。
花生豆浆的做法步骤2
3
开启豆浆机干豆、湿豆键,豆浆机开始工作。
花生豆浆的做法步骤3
4
豆浆机呜笛声响起,豆浆就打好了。
花生豆浆的做法步骤4
5
用豆渣分隔漏勺滤出豆浆。
花生豆浆的做法步骤5
6
1小杯黄豆产出的豆浆还真不少。
花生豆浆的做法步骤6
7
倒入碗内调入白砂糖,喜欢热饮的凉一会就可以喝了,喜欢冷饮的进冰厢冻一会口感也不差。
花生豆浆的做法步骤7
8
配上朋友送的自制小麻花,加个小苹果,早餐可以开动呀。
花生豆浆的做法步骤8

小贴士

打豆浆时,黄豆要提前浸泡,才能更好的出浆。

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