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香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。 加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。 不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。 好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。
辅料 辅料
水适量
做法 蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法
1
用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤1
2
将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤2
3
麦片涨发,水分变干,离火。备用。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤3
4
香蕉去皮切片,
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤4
5
同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤5
6
加入牛奶,
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤6
7
盖上盖子。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤7
8
设定为蔬果程序,启动。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤8
9
打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤9
10
倒入杯中。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤10
11
表面用蓝莓点缀。
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤11

小贴士

各材料比例可以随自己喜好任意调整。 黑麦片可以用燕麦片代替,若是即食熟麦片可以不用煮。 饮用时可以根据自己口味加糖调味。

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