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蔓越莓炒酸奶

蔓越莓炒酸奶

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龙卷风中的小猫
炎炎夏日,大家都喜欢吃点清凉消署的食物,冰淇淋热量太高,吃了怕发胖,炒酸奶是个不错的选择,而且不用去买炒冰机,家家都有的冰箱就可以轻松制作出炒酸奶。
辅料 辅料
蔓越莓20g
做法 蔓越莓炒酸奶的做法
1
酸奶一杯,一人量,两个人吃可以用两杯。现吃现做很方便。因为我不喜欢吃在冰箱里放了好久的食物,感觉有冰箱的异味。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤1
2
蔓越莓一小把,甜酸的,还美容,当然也可以换成葡萄干果仁之类的都不错。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤2
3
把酸奶倒在杯里和果干一起搅匀。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤3
4
倒入一个保鲜袋中。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤4
5
铺平,放在一个平盘上面。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤5
6
放入冰箱冷冻里,二小时以上。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤6
7
取出冻硬的酸奶,用手一压就碎了,放到杯里吃吧。酸酸甜甜的比奶油冰淇淋都好吃。还不怕发胖。
蔓越莓炒酸奶的做法步骤7

小贴士

喜欢放什么果干就放什么。 保鲜袋放到平盘子上冻硬。

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