搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#

香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#

阅读 13876
收藏 1024
评论 10
头像
珂猪儿的老妈
玉米所含的营养丰富,尤其是钙的含量和奶制品不相上下。此款小薄饼除了玉米粒再加上同样富有营养的南瓜,青豆,土豆,鸡蛋,雀巢鹰唛炼乳,营养加倍口感更丰富。香甜的味道,诱人的奶香,多彩颜色,绝对会诱惑到小朋友,当然大人们也会感兴趣的!
辅料 辅料
油适量
白糖适量
南瓜丁50g
土豆丁20g
鸡蛋2个
青豆50g
雀巢鹰唛炼乳30g
做法 香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法
1
准备好食材:将青豆,土豆,南瓜分别切小丁。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤1
2
中火坐锅:倒适量开水,将玉米粒,青豆丁入锅煮熟。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤2
3
再将土豆丁,南瓜丁放入煮至刚熟。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤3
4
捞出,晾温。煮食材的水不要倒掉,晾温备用。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤4
5
将鸡蛋液,白糖,雀巢鹰唛炼乳放人面粉碗中混合搅拌成无干面粉粒的面糊。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤5
6
再将煮好的玉米粒等食材放入面粉糊中。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤6
7
少量逐步加适量煮食材的水,搅拌成稍稠的面糊。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤7
8
小火坐锅:锅热后倒少许油,舀一小勺面糊入锅,用勺推抹成薄圆小饼状,小火慢煎至熟。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤8
9
金黄时翻一面稍煎即可出锅,按此方式将面糊全部做成小饼。(我用的是炒锅,锅底面积不是很大,一锅一次只能做3个。如用平底煎锅或电饼铛更佳,速度更快更方便)
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤9
10
香甜玉米粒饼全部做完,盛人盘中即可享用。
香甜玉米粒饼#妙搭新食尚#的做法步骤10

小贴士

煎饼时油少,小火慢煎。 甜玉米,南瓜均有甜味,不太喜甜的朋友可不放白糖。 煮食材的水不要倒掉,晾温后可用于调面糊,营养不流失。 面糊调至稍稠的状态为宜。

收藏 1024收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

732

不敢相信!煮一煮,豆腐放7天妥妥滴

375

教你一种青椒的吃法,让你食指大动!

353

天热如煮,开胃还得靠荷叶包饭!

259

天气凉了,麻辣酱爆羊肉吃起来

5486

竟然不知道豇豆还可以这么做,颜值高味道好,上桌秒光

1025

李小鹏的独家方便面秘籍,奥莉超爱