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红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的。 红枣富含多种营养成分,有“维生素之王”的美称,而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好。
辅料 辅料
水适量
做法 红枣糊的做法
1
红枣提前用冷水浸泡1小时,清洗干净
红枣糊的做法步骤1
2
切开红枣,去核
红枣糊的做法步骤2
3
切好的红枣放入料理机的搅拌杯内,加入适量凉开水,启动机器搅打成糊即可
红枣糊的做法步骤3
4
成品
红枣糊的做法步骤4

小贴士

红枣糊的稀稠由水量的多少决定,看个人喜好可随意增减水量。

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