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松仁玉米,口感清香鲜甜。松仁含有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
辅料 辅料
青椒少许
枸杞少许
盐2克
糖10克
蚝油1汤匙
做法 松仁玉米的做法
1
炒锅倒油,将松仁放入,小火炒至微黄,盛出。
松仁玉米的做法步骤1
2
放入青椒丁。
松仁玉米的做法步骤2
3
接着倒入玉米粒。
松仁玉米的做法步骤3
4
加糖、盐、蚝油炒匀。
松仁玉米的做法步骤4
5
放入炸好的松仁,加枸杞。
松仁玉米的做法步骤5
6
搅拌均匀,即可关火,盛入盘中。。
松仁玉米的做法步骤6

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