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凤梨果实营养丰富,除了蛋白质、有机酸、粗纤维外,还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化,有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法,不用对着灶台,用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~
辅料 辅料
香菇3个
盐胡萝卜1根
培根80克
青豆70克
玉米50克
盐少许
做法 视频版五彩凤梨饭的做法
1
凤梨横切成,挖出果肉成碗状,果肉切丁备用。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤1
2
香菇洗净切丁。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤2
3
胡萝卜洗净刨皮切丁。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤3
4
培根切成小块。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤4
5
准备好要加入饭中五彩的食材。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤5
6
淘米,加入适量水,比平时煮饭稍多一点点。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤6
7
加入香菇、胡萝卜、培根、青豆、玉米。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤7
8
设置精煮饭程序开始烹制。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤8
9
煮完以后,加入凤梨丁和少许盐翻拌均匀。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤9
10
盛入凤梨碗中,即可享用。
视频版五彩凤梨饭的做法步骤10

小贴士

1.凤梨果肉不用煮,拌入饭中即可。 2.培根本身有咸味,盐根据口味酌量添加。

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