
黑椒美式T骨牛扒#新鲜从这里开始#


美式T骨牛扒(porterhouse steak)形状同T骨牛扒,但较T骨牛扒大些,一般厚3厘米左右,重450克左右。对于很多美国人来说,T骨牛扒是他们的最爱,不仅因为肉的分量大,而且还因为一次可以吃到两个部位的牛肉。T骨牛扒肥瘦相间,肉质很嫩,可以煎制3-7分熟,但如果接受不了的话,其实T骨制作成全熟,也很香的。

油适量
黑椒汁适量
黑椒碎适量

1 
食材图(青红灯笼椒没有用到)

2 
洋葱洗净,切碎

3 
热油锅

4 
放入牛扒

5 
煎至七分熟

6 
盛出

7 
放入盘子

8 
热油锅,爆香洋葱粒

9 
倒入黑椒酱

10 
撒入黑椒碎,炒匀,熄火

11 
酱汁淋在牛扒上,即可享用

小贴士
加入黑椒碎更富口感
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