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健康版烤鸡肉沙拉,营养均衡,减肥小伙伴的最佳晚餐。
辅料 辅料
小番茄适量
西生菜适量
橄榄油1小勺
糖少许
白醋少许
盐少许
胡椒粉少许
芝士粉少许
料酒少许
做法 烤鸡肉沙拉的做法
1
将鸡胸肉洗净
烤鸡肉沙拉的做法步骤1
2
加少许盐,黑胡椒粉,料洒,橄榄油抓匀腌二十分钟
烤鸡肉沙拉的做法步骤2
3
西生菜洗净。
烤鸡肉沙拉的做法步骤3
4
小番茄洗净。
烤鸡肉沙拉的做法步骤4
5
切成小块。
烤鸡肉沙拉的做法步骤5
6
生菜切小条。
烤鸡肉沙拉的做法步骤6
7
放入碗中。
烤鸡肉沙拉的做法步骤7
8
鸡肉用烤箱180度烤熟。
烤鸡肉沙拉的做法步骤8
9
取出撒成小块。
烤鸡肉沙拉的做法步骤9
10
放入碗中,加入少许橄榄油,盐,糖,白醋,黑胡椒沫芝麻粉拌匀即可。
烤鸡肉沙拉的做法步骤10

小贴士

西生菜口感比较脆嫩,买不到的话普通生菜也可。

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