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排毒祛痘汤

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懒虫为美食改变
绿豆和薏米都有排毒的作用,大鱼大肉吃多了需要排毒,长痘痘了也需要排毒,这款汤非常简单易做,功效挺不错大家可以试一试
辅料
干百合适量
蜂蜜适量
排毒祛痘汤的做法
1
提前准备材料有绿豆薏米,干百合
2
绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用
3
将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
4
在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用
5
绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右
6
炖好后加入适量蜂蜜进行调味
7
最后盛入碗中就可以享用啦

小贴士

绿豆有清热,消暑,解毒功效果,薏米有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

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