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荸荠雪梨汁

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爱跳舞的老太
春回大地,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗,所以,梨特别适合在这个季节食用。 荸荠性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。 荸荠雪梨汁,镇咳平喘,润肺养神、清热解毒,润肺去燥,化痰、生津,适合做此病症的食疗。
辅料
蜂蜜适量
荸荠雪梨汁的做法
1
准备好食材
2
荸荠与雪梨洗净去皮,切小块,
3
原汁机洗净组装好,
4
把食材放入原料口,
5
接上电源,启动美的原汁机,
6
把食材用推料棒轻轻地往下推,一会儿就榨好。
7
蔬果渣从左边小孔流出,
8
右边的小孔可以观察到榨出的果蔬汁,
9
打开右边小孔的塞子,荸荠梨汁自然流出,
10
喜欢甜的,加些蜂蜜,喜欢喝热的,用微波炉加热一下即可。

小贴士

1.减肥人士可以不用加蜂蜜。 2.冬天可以把荸荠雪梨汁加热了吃。

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